氣溫驟降,除了容易生病之外,有沒有發現自己比夏天時更易肚餓呢?除了正餐食得較多外,對甜食如朱古力、蛋糕等會有更大的興趣,其實並不是你「大食」了,只是天氣的錯而已。
當天氣寒冷時,身體為保持體溫不受寒風影響,會加速熱能供應以抵消體溫流失。可是產生熱量的同時,會消耗大量體內資源,為確保身體各部分運作正常,身體會發出訊號要求更多熱量吸收,一來是要填補消耗量,確保所需資源供應充足,二來是要加厚脂肪層,加強其保溫的效果,這亦是為何冬天比較易肥的原因。
如果不想夏天要努力減肥,冬天就要有所節制,可是「饑寒交迫」的感覺真的很難忍受,這時候可以找些好幫手取代那些高脂肪高熱量的零食飲品來替身體保暖了!
好幫手1號:麥蘆卡蜂蜜橄欖葉精華素保健熱飲(薑檸味)
特別適合:手腳冰冷、怕凍的人士
康維他新推出的麥蘆卡蜂蜜橄欖葉精華素保健熱飲(薑檸味)會是其中一個好幫手!當中的UMF®10+麥蘆卡蜂蜜除了提供能源讓身體產生熱能,還可以保護腸胃健康,讓腸胃更易吸收到維他命及礦物質,令熱能生產更為順暢;而橄欖葉精華素及鋅可支援免疫系統,減低生病的機會;加上薑有促進血液循環,祛寒保暖的功效,對於寒咳更有舒緩作用。在寒冷天氣中飲一杯薑檸味麥蘆卡蜂蜜橄欖葉精華素保健熱飲絕對是冬日保暖之選。
好幫手2號:天然UMF®5+麥蘆卡蜂蜜能量棒(乾果杏仁味 / 西蘭花提子味)
特別適合:容易肚餓的人士作為健康小食
康維他天然UMF®5+麥蘆卡蜂蜜能量棒會是「食」方面的好幫手!當中的UMF®5+麥蘆卡蜂蜜除了提供能源讓身體產生熱能,還可以保護腸胃健康,讓腸胃更易吸收到維生素及礦物質,令熱能生產更為順暢;而且含有豐富果仁,包括杏仁、南瓜籽、葵花籽等,幫助增加飽肚感及延遲胃部清空的時間,減低正餐之間想食零食的欲望,但建議將康維他天然UMF®5+麥蘆卡蜂蜜能量棒分成四至五分慢慢食用,減低自己越食越多的機會。吃一口康維他天然UMF®5+麥蘆卡蜂蜜能量棒絕對是「口痕」時的最佳選擇。