奧米加3是維持健康的關鍵
- 超過8,000個科研項目已證實奧米加3脂肪酸有益身體健康。
- 奧米加3是人體賴以成長及發展的必需脂肪酸群組，當中包括最為人熟悉的EPA及DHA，其主要來源是魚油。
- 魚油的益處在於支援腦部功能、維持心臟健康、強化骨骼及關節，以及增強身體免疫能力。
現代飲食文化未能提供足夠的奧米加3
- 許多有關研究顯示，我們平均每天只攝取標準份量的40% 。
- 亦有針對兒童的調查結果顯示，平均每天攝取的奧米加3份量只是標準的20%。
奧米加3的最佳來源
- EPA及DHA只能夠在海產食物中獲得，當中以深海魚、寒帶魚及貝殼類含量最豐富；然而要達到建議攝取量，我們每天大概要進食超過1公斤的新鮮魚方為足夠。
每天應該攝取多少奧米加3？
- 多個政府及科研團隊對奧米加3維持健康的每天攝取量均有不同建議，康維他綜合了多方面的建議，得出以下較中肯的數字：
單從飲食中獲取以上的EPA及DHA建議量似乎不大可行，因此，Omega-3補充劑亦成為了各大主要健康組織的首批認可產品之一。
如何挑選適合您的奧米加3產品？
康維他特別研製出多種配方，以針對顧客不同的保健需求。
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