滿載奇妙護眼力量的紫莓植物

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要維持人體正常的新陳代謝,我們需要吸收足夠營養,才能保持身體健康。可是,現代人的忙碌生活往往造成沉重的身心壓力,以致我們需要額外補充營養。

滿載奇妙護眼力量的紫莓植物

幸好大自然蘊藏不同色彩的寶藏,其中深色的天然食物有助身體自行療癒,例如黑加侖子及藍莓的藍紫色色素,便極具營養價值,當中最為人熟識的花青素,更以抗氧化功效見稱。高濃度的莓果精華能補充身體所需的額外營養,讓我們能輕鬆應付每天的考驗。

黑加侖子及藍莓的抗氧化功效源自稱為花青素的化合物,研究發現花青素有益眼睛健康。此外,紫莓及紅莓能補充視網膜(感光)細胞內的視紫質,這種紫紅色蛋白質會將光線轉化為脈衝訊號,因此足夠的視紫質讓我們即使身處昏暗的環境中,也能擁有清晰視野。

Computer eyes are tired eyes

補充營養亦能紓緩眼睛過勞及預防眼睛老化。黃斑退化及白內障是導致老年人失明的主要原因,構成視網膜的黃斑點一旦退化,影像便無法對焦,而白內障則會因為晶體變得混濁而影響視力。這些眼疾並非源於眼睛老化,而是因為自由基阻礙眼睛四周的血液流動,並損害眼部組織和肌肉。

長時間看屏幕是另一個影響不同年齡人士視力的原因,不論是工作或是玩樂,現代人也經常長時間凝視電子產品的屏幕,令雙眼疲勞刺痛。其實,只要簡單改變生活習慣,便能改善以上情況,例如每隔20分鐘休息一下,然後望向20呎外的東西20秒。

進食藍莓及黑加侖子等營養豐富及色彩鮮艷的食物,能有助對抗自由基對眼睛的侵害,加強雙眼的抗氧化能力。此外,康維他藍莓及黑加侖子護眼精華素亦具出眾的護眼功效。每粒護眼精華素含高達標準化136毫克花青素,相等於24克歐洲藍莓及21克新西蘭黑加侖子所蘊含的花青素數成分。能有效促進眼睛四周及眼部肌肉的血液流動,為眼睛提供氧氣及營養。是專為經常接觸電子屏幕用家而設的護眼佳品。每日只需服用一粒,已吸取足夠每日護眼所需的重要成分。

猛烈的紫外線也會影響雙眼視力,因此當紫外線水平偏高時,應該佩戴太陽眼鏡保護眼睛,尤其是在滑雪場、運動場、海邊及沙灘等地方。

當你下次逛超市或準備午餐時,不妨挑選兩種深色蔬果,或選用康維他藍莓及黑加侖子護眼精華,確保營養均衡,而到戶外享受陽光和清新空氣時,記得戴上太陽眼鏡,好好保護健康明眸!

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