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四大擊退感冒的自然療法!

30/09/2016

四大擊退感冒的自然療法! 無論是初發的感冒,抑或較嚴重的流感,身體也會非常虛弱,四肢乏力。若不幸患上感冒,不妨參考以下建議,以天然方法擊退感冒,盡快康復!

服用康維他鮮摘橄欖葉精華素

多年來,橄欖葉精華也是提升免疫力的天然之選,有助紓緩咳嗽、感冒、喉嚨痛及上呼吸道感染等症狀。

充分休息

雖然現今社會事事講求效率,但一旦患病,就應該停下腳步,好好休息。研究(1)顯示睡眠和休息能直接增強身體免疫力,生病時缺乏休息會阻礙康復進度,甚至會令病情惡化。

服用康維他秋冬保健產品

秋冬保健系列的產品種類全面,能紓緩咳嗽及感冒等不適症狀。當患上感冒時,可服用蜜糖露(蜂膠紫椎花)兒童蜂膠蜜糖露,當中富含UMF10+麥蘆卡蜂蜜、能提升免疫力的蜂膠,以及有效紓緩感冒症狀和加快痊癒(2)的紫椎花精華。此外,蜂膠麥蘆卡蜂蜜兒童波板糖蜂膠麥蘆卡蜂蜜潤喉糖也是消炎鎮痛、滋潤喉嚨的秋冬必備保健產品。

服用益生菌

益生菌是腸臟中的益菌,研究顯示益生菌除了能幫助消化,也有益健康。一項有關益生菌與上呼吸道感染的整合分析顯示,益生菌能加快感冒的痊癒時間,同時鞏固免疫系統,預防疾病(3),比安慰劑更見效。 
*請按照產品標籤服用,若症狀持續出現,應立即求醫。

參考文獻
1) Besedovsky, L., Lange, T., & Born, J. (2012). Sleep and immune function. Pflügers Archiv-European Journal of Physiology, 463(1), 121-137. doi:10.1007/s00424-011-1044-0

2) Toselli, F., Matthias, A., & Gillam, E. M. (2009). Echinacea metabolism and drug interactions: the case for standardization of a complementary medicine. Life Sciences, 85(3), 97-106. doi:10.1016/j.lfs.2009.04.023

3)  Quick, M. (2015). Cochrane commentary: Probiotics for prevention of acute upper respiratory infection. Explore, 11(5), 418-420. doi:10.1016/j.explore.2015.07.012